コアリズム
コアリズムは、最近テレビCMでも話題になっているダイエットエクササイズです。
あのセクシータレント・杉本彩さんもコアリズムの愛用者だとか。
コアリズムを考案したのは、赤毛のヤーナ・クニッツと金髪のジュリア・パワーズという2人のセクシー女性。
彼女たちは、ラテンダンスの世界大会でも優勝経験がある世界トップレベルのラテンダンサーなのです。
そんな2人のラテンダンサーが、ラテンダンスをベースにしてたった一週間でくびれたウエストを作れるよう開発したダイエットエクササイズが「コアリズム」。
たった7日間でメリハリのあるボディーが作れちゃうなんて最高だと思いませんか?
あの大ヒットしたダイエットエクササイズ「ビリーズブートキャンプ」は全身の筋肉を総合的に鍛えあげるプログラムでしたが、このコアリズムではお腹周りやウエストを集中的に鍛えます。
もう一つビリーズブートキャンプとの違いを挙げると、それは「トレーニング」と「ダンス」の違いです。
ビリーズブートキャンプは、ビリー隊長に励まされながら”気合い”や”根性”でエクササイズにこなしていくというものでした。
それに対しコアリズムでは、ラテンのリズムに乗って”楽しく踊る”だけです。
何もしないで寝てる間に痩せるなんて都合のいい話はありませんが、楽しく踊っているだけでくびれたウエストが作れるなら良いと思いませんか?
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新作 ネット発のキャラクタービジネスとし て話題となった「やわらか戦車」以来4年ぶりとなるラレコの新作アニメ作品。 コメントする 名前 メール URL 情報を記憶 評価 顔 星 前の記事 │ このブログのトップへ やわらか戦車 livedoor デパート 期間限定ネット最安値5,775円【コアリズム クラブミックス(Core Rhythms)最新版
新・鬼嫁日記(第17話)〜ささやかを駆け巡った。足踏みダイエット。ビリー・ザ・ブートキャンプ。(借りたけど) 骨盤ダイエットの本。DHCの飲むダイエットプロテイン。ヨガのDVD。コアリズム。(借りたけど) 今、やっているところ見たことありません。他にも・・・・あるかも。・ ・ ・ こんなもんで
☆3/12の記録☆体重60、2?。体脂肪率30、6%。飲んだのに減るなんて、さすが痩せ期 今月中に57?台に復帰したぃとひそかに野望を燃やしてぉります 頑張るぞぃ
コアリズム ランランw(o´c_`oォハョゥゴザィマス】 はい!ごめんなさい・・ まだ寝てませんww あはははははv(´∀`*) よふかしわっしょい(●´Д`●) そして日課のコアリズム↑ 今日は朝基本・夜基本 と、二回やりました(●ノ∀`●) うん!頑張れた気がするv(*´∀`
コアリズムコアリズムやりたいんす。アブキャン(ビリーの腹筋プログラム)は 飽きたんす。安く手に入れるには やっぱ オークション?なんかめんどくさーで保留中です。腰についた変な肉を撃退したいし この夏こそ太らないで乗りきりたいなぁと 1000円くらいなら即買いなんだけどな〜 1000円は無理として
更新通知 [美容]美容プロデューサー寺山いく子氏、君島十和子氏、 美容評論家倉田真由美氏、雑誌メンズクラブの戸賀編集長)などから 絶大な支持を...▽コアリズム 東急ハンズ 体重管理 美容的 (Mar 13, 2010 3:04:16 AM) http://blogsearch.livedoor.com/%E3%82%B3
今日の運動朝 ウォーキング40分 夜 コアリズム 腹筋30回 半身浴 ストレッチ 体重 57、7キロ 減った??今日あんま水 のんでないからかな??妹に誘われて コアリズムやりました 今は22日に本番あるから ってゆう意識強くて 過食おさまってるけど… いつまでつづくでしょう
カロリー食の真実中に溜まって行きます。... 低カロリー食を実現しようとすると、 穀物野菜中心の食事になる ...皮下脂肪 ダイエット コアリズム ダイエット http://www.popuri.info/biyou/diet/ カロリーコントロール・ダイエット食品【スマイルダイナー】-低カロリーの食事を宅配 「スマートデリ」等
コアリズムとダンス・・・が減った からです 一月で3K減。。。もちろん体重は秘密です(*^▽^*) ダイエット中の皆様、 コアリズム は痩せます^^v 私、コアリズムのDVD買いました。9000円も出して こういうのって継続する気力も必要なんですけど9000円も出
夜更かし厳禁だわ〜(+_+;)わるいわね〜www ちょっと、テレビに影響をうけて買っちまった ↓ ザ・トレーシ〜〜〜〜だ ぷw マドンナのトレーナーよ コアリズム卒業〜〜〜www コアリズムもさ〜、ステップ難しいけどちゃんとやると3日で効果でてくんだよねー でもな、トレーニングする前の心境はいつもこう「あ〜〜〜ぁ
