フラティガール フィットネス
フラティガール フィットネスはストリップのダンスをエクササイズに取り入れた女性用のダイエットプログラムです。
フラティガールフィットネスは、「強く、美しく、輝く女性」というコンセプトの元、ショーダンサーのようなセクシーなエクササイズで心も体もセクシーに変身させていきます。
カナダの女性達に大人気のダイエット法が日本に上陸しました。
フラティガールフィットネスの考案者は、ケリーとクリスタという２人の姉妹。
ハリウッド女優がセクシーな「ポールダンス」をエクササイズに取り入れているのを見たのがきっかけとなりました。
ポールダンスというのはストリップダンスで行われる、ポールを使ってセクシーな動きをアピールするダンスのこと。
ストリップダンスをエクササイズに取り入れるというのは日本人ではまず出ない発想ではないでしょうか。
彼女たちがフラティーガール・フィットネスを教えるダンススクールは北米でも屈指のダンススタジオへと急成長しました。
フラティガールの特徴は、とにかく美しくセクシーなエクササイズに徹底しているという事。
退屈な屈伸運動ですらセクシーに魅せます。
さらに、一般のダイエット・エクササイズにありがちな、単に痩せるだけとか筋肉をつけてシェイプアップするだけではありません。
あくまでも女性らしく美しい身体になる事を目指したフィットネスです。
お腹が引き締まった美しいクビレ、丸みを帯びたセクシーなヒップにあなたの身体を改造していきます。
また、フラティガールには「ピンクエディション」と「
ホワイトエディション」の２通りのエクササイズＤＶＤが用意されています。
まずはピンクエディションでフラティーガールフィットネスの基本動作をマスターしてください。
これだけでも充分にダイエット効果は実感できるはずですが、よりセクシーに、より美しくなりたいならぜひホワイトエディションにチャレンジしてください。
ホワイトエディションでは実際にポールを使った本格的なポールダンスに入っていきます。
ハリウッド女優やショーダンサーのような強さと色気を併せ持ったボディーを身につける事が出来ます。
ただし、ポールは自分で用意する必要があるのがネックですが（苦笑）
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かエクササイズに限って考えてみました。 この条件に当てはまるものは、 ヨガ、ピラティス、バレエ、ベリーダンス、社交ダンス、サルサ、エアロビクス、ズンバ、フラティガールがあります。 この中でシェイプアップに一番効果があるのはどれだと思いますか? 私が一番効果が感じられたと言う
木曜バレエ、続けることにしたませんでした。 ところが昨日、今日で考えが変わってしまった。 昨日はジムのフラティガールのクラスに参加しました。すごく久しぶり。でも、いつ出ても同じような振り付けでつまらなくなってきた。ズンバやコアリズムと同じようにフラティガールの振り付けも単純で、もうすっかり体が覚えてしまっている。まあダンス
くわばたりえ産後太り解消プロジェクト結果発表5/5: 写真〜退場よろしくお願いします☆ - 回答 - 私も筋肉質です(笑) でも、コアリズムでは、今までいろいろやってきましたが、一番ベストです☆ビリー、ターボジャム、フラティガール、ヒップホップアブス、フィギュアロビクス、ヤーナリズム、などなど数々のダイエットDVDを買いあさり、もくもくとやってきましたが(笑)、コアリズムが断然1位です。コアリズムを超える
フラティガールで挫折しない正しいモデルプロポーション!【街頭インタビュー評価ランキング】1位 ヨーグルトワインダイエット粒EX2位 アムラブラック3位 夜スリム・トマ美ちゃん4位 ディーアールサラシア5位 スピードスリムス ヒップ&レッグス 10デイズアフタービューティ皆さんと一緒に頑張っていきたいです(;ω;)!小さい頃からムッチリ...泣足を骨折して動けなくなり腹回りが大変
